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기사입력 : 2021.03.19 20:33
[동포투데이 허훈 기자] 오는 3월 21 일은 세계 수면일이다. 현재 중국에는 3억 이상의 인구가 각종 수면장애가 있는 것으로 나타났다. 최근 중국의 한 연구 데이터에 따르면 운동을 즐기는 사람일수록 수면 장애가 있으며 그 비중은 10% 정도, 그리고 소득이 많은 사람일수록 수면 부족이 존재하고 있다.
18일, 중국 수면연구회가 베이징에서 발표한 ‘2021 운동 및 수면 백서’에 따르면 수면장애에 시달리는 사람들 중 월 소득 3000위안 및 그 이하의 사람들의 수면시간은 평균 매일 8.19시간이었고 월 소득이 2만 5001위안으로부터 3만 위안에 이르는 사람들의 수면시간은 평균 매일 7.73시간이었다. 변호사, 기업의 고급 임원과 의사 등은 늘 야간근무로 늦게 잠자리에 드는 것으로 나타났다.
백서는 또 중국 기업가의 수면시간은 매일 평균 6시간 49분 정도이며 73%에 달하는 중국 기업가들이 과도한 실면 상태에 있으며 대부분 중산계층 역시 수면건강이 좋지 못한 것으로 나타났다고 밝혔다. 그리고 56%에 달하는 인터넷 사용자들도 자기가 수면장애가 있다고 표시, 사업 압력이 수면에 영향을 주는 첫 번째 원인으로 꼽았다.
이어서 백서는 광둥성(广东省)에 운동에 종사하는 인구 비율이 최고인 동시에 광둥인들의 평균 수면시간은 7-8시간으로 전국에서 가장 길다고 밝혔다.
